Cart empty

Knowledge & FAQ

เคล็ดลับผิวดีด้วยครีมกันแดด

 

แสงแดดเมืองไทยช่างร้อนแรงจริง ๆ นะออเจ้า และผลการวิจัยระบุไว้ชัดเจนว่า 90 % ของปัญหาริ้วรอยก่อนวัยเกิดจากแสงแดด  การทาครีมกันแดดทุกวันจึงสำคัญไม่น้อยไปกว่าการสรรหาครีมบำรุงผิวดี ๆ มาบำรุงผิวเพื่อลดริ้วรอย และคงไม่มีประโยชน์ถ้าออเจ้าทาครีมบำรุงผิวราคากระปุกเป็นพันเป็นหมื่นแต่ละเลยการทาครีมกันแดด  แล้วจะเลือกครีมกันแดดอย่างไรดี เรามีคำตอบมฝากออเจ้าทั้งหลายเจ้าค่ะ

 

รู้จักครีมกันแดดกัน

ครีมกันแดด (sunscreen) แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่

1. Physical sunscreen สารกันแดดชนิดสะท้อนแสงออกจากผิวหนัง  ทำหน้าที่เสมือนเกราะป้องกันผิว จึงสามารถป้องกันได้ทั้ง รังสี UVA และ UVB  สารกลุ่มนี้ไม่มีการดูดซึมลงสู่ผิว จึงปลอดภัยแม้ในผู้ที่ผิวแพ้ง่าย จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องแพ้สัมผัส  แต่ข้อด้อยคืออาจจะเหนียวเหนอะหนะและขาววอกดูไม่เป็นธรรมชาติ

สารในกลุ่มนี้ได้แก่ Titanium dioxide (TiO2) และ Zinc oxide (ZnO)


2. Chemical sunscreen สารกันแดดชนิดสารเคมี เป็นสารที่สามารถดูดซับพลังงานของแสงแดดไว้ก่อนที่แสงแดดจะผ่านลงไปที่ผิวหนัง ฉะนั้นประสิทธิภาพในการกันแดดจึงลดลงไปตามเวลาที่สัมผัสแสงแดด สารกลุ่มนี้มีหลายชนิดซึ่งสามารถดูดซับพลังงานในช่วงที่ต่างกัน สารกันแดดกลุ่มนี้มีข้อด้อยคืออาจก่อให้เกิดการแพ้การระคายเคือง

สารในกลุ่มนี้ได้แก่ Avobenzone, Cinoxate, Ecamsule, Menthyl anthranilate, Octyl methoxycinnamate, Octyl salicylate, Oxybenzone เป็นต้น

ปัจจุบันยังไม่มี Chemical Sunscreen ตัวใดที่ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB จึงต้องใช้ Chemical sunscreen 3-4 ประเภทผสมกัน 

 

เลือกครีมกันแดดยี่ห้อไหนดี

 

  1. เลือกที่มีค่า SPF มากกว่า 30 : ค่า SPF เป็นค่าที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVB  ควรมีค่าอยู่ในช่วง 30-50  ไม่จำเป็นต้องเลือก SPF มากกว่า 50  เพราะประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVB ไม่ได้เพิ่มสูงขึ้นมากนัก เมื่อเปรียบเทียบกับ SPF 15 และ 30
  2. มีคุณสมบัติ Broad Spectrum  : สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA UVB
  3. ติดทนยาวนาน : ไม่หลุดง่ายเมื่อต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง  เมื่อมีเหงื่อมากหรือสัมผัสน้ำ

 

 

วิธีใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้อง

 

  1. ใช้ในปริมาณที่เพียงพอ : เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการป้องกันสูงสุด ใช้ปริมาณ 1  ช้อนชา สำหรับผิวหน้าและลำคอ และ 30 มล.(ประมาณเต็มแก้วใบเล็ก) สำหรับผิวกาย
  2. ใช้ให้ถูกเวลา : ครีมกันแดดกลุ่ม Physical สามารถทาแล้วออกแดดได้ทันที  ส่วนครีมกันแดดกลุ่ม Chemical ควรทาก่อนออกแดด 15-30 นาที
  3. ทาซ้ำระหว่างวันเมื่อจำเป็น : ครีมกันแดดกลุ่ม Physical  ควรทาซ้ำเมื่อต้องทำกิจกรรมการแจ้งที่มีเหงื่อมากหรือเมื่อโดนน้ำ   ส่วนครีมกันแดดกลุ่ม Chemical ควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือเมื่อต้องทำกิจกรรมการแจ้งที่มีเหงื่อมาก หรือเมื่อโดนน้ำโดยไม่ต้องรอให้ครบ 2 ชั่วโมง

 

 

ได้วิธีเลือกวิธีใช้ครีมกันแดดไปแล้ว คราวนี้ก็ไม่กลัวแดดจะทำร้ายผิวสวยกันแล้วนะออเจ้า

 

ทีมงาน De's Formula