Cart empty

Knowledge & FAQ

โรคผิวหนังจากแสงแดด

แสงแดด เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหลายในโลกนี้ แสงแดดให้ทั้งความอบอุ่นและพลังงาน หากไร้ซึ่งแสง ก็คงจะไม่มีต้นไม้ ไม่มีออกซิเจนให้เราใช้หายใจ

Read more...

อย่าให้อารมณ์ อยู่เหนืออาหาร

“ใครจะรู้เท่าตัวเรา” เคยถามตัวเองไหมว่า อาหารที่เรากินอยู่ทุกวันนี้เรากินเพราะหิว หรือกินเพราะอยาก ไม่ว่าจะเดินไปทางไหนก็เจอร้านสวย ๆ เก๋ ๆ อาหารหน้าตาหน้ากินไปเสียหมด

Read more...

การดูแลผิวพรรณในช่วงวัยรุ่นถึงวัย 20 ปี

ผิวในช่วงวัยรุ่น จนถึงอายุ 20 ปีต้นๆ เป็นช่วงที่ผิวจะได้รับอิทธิพลของฮอร์โมนเพศสูง ทำให้ต่อมไขมันที่ผิวมีการสร้างไขมันขึ้นมามาก ผิวจึงมีความมันและชุ่มชื้นมากกว่าวัยอื่น ๆ ประกอบกับเซลล์ผิวมีการสร้างเซลล์ใหม่ในอัตราที่สูงตลอดเวลา  ควบคู่ไปกับการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นบนสุด

Read more...

ไขมันเริ่มสลายเมื่อออกกำลังกายต่อเนื่อง 10 นาทีขึ้นไป

หากต้องการลดไขมันส่วนเกิน สามารถทำได้ด้วยการทำกิจกรรมทางกายระดับปานกลางอย่างต่อเนื่อง 10 นาทีขึ้นไป ให้ได้อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

Read more...

การดูแลผิวในช่วงวัยทำงาน

ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สวยใส ดูมีออร่า ย่อมเป็นที่ต้องการของสาวๆ ทุกคน แต่การที่จะทำให้ไปถึงจุดนั้นได้ ก็ต้องประกอบไปด้วยขั้นตอนในการดูแลผิวหลายอย่าง ทั้งนี้เราจะต้องมีความสม่ำเสมอและทำต่อเนื่องแบบยาวนานพอสมควรจึงจะช่วยให้เรามีผิวสวยใสได้อย่างใจต้องการ มาดูกันว่า ผิวพรรณในแต่ละช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงมันมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง เพื่อที่เราจะได้หาทางป้องกันและแก้ไขได้ถูกวิธี

Read more...